Wat is koud water training?

In de winter de zee in, brr! De jongens van Willem Wever krijgen koud water training. De challenge is: Wie kan er het langst in ijskoud water blijven? Onder begeleiding van koud water coach Mischa krijgen de jongens tips en tricks om hun immuunsysteem te verbeteren door een duik in de koude zee te nemen.