Hoe bereid je je het beste voor op de tien kilometer openwaterzwemmen?

Daniëlle is gek op zwemmen en wil graag weten hoe ze zich het beste voor kan bereiden op de 10 kilometer in het open water. Ook wil ze graag weten wat ze daarnaast nog kan doen om zo snel mogelijk te zwemmen. Aan wie kan je dit beter vragen dan aan de Olympisch kampioen openwaterzwemmen op de 10 kilometer, Maarten van der Weijden. Hij kan Daniëlle precies vertellen wat ze moet eten en hoe ze moet trainen om een kampioen te worden!