Naar vraag & antwoord

Is lachen echt gezond? Het menselijk lichaam

Bekijk antwoord
Is lachen echt gezond?

Mo Grivel stelde deze slimme vraag. Heb jij ook een vraag voor Willem Wever? Stel hem hier!

Lachen is écht gezond. Het is zelfs door onderzoek bewezen! De wetenschap over lachen heet <B>gelotologie</B>. Kinderen lachen gemiddeld 300 tot 400 keer per dag, volwassen mensen nog maar zo’n tien tot vijftien keer per dag. Tijdens het lachen gebruik je maar liefst vijftien gezichtsspieren. Als je lacht maken je hersenen endorfine aan. Dit is een stofje dat ontspannend en pijnstillend werkt waardoor je je lekkerder voelt. Lachen vermindert stress, je kan je emoties goed kwijt. Je bloedsomloop en je ademhaling verbeteren door te lachen. Volwassenen zouden zelfs een lagere kans hebben op een hartaanval als ze veel lachen. Ook verhoogt het je afweer tegen infecties. Als je veel lacht, kan je je dingen beter herinneren.

Mo Grivel stelde deze slimme vraag. Heb jij ook een vraag voor Willem Wever? Stel hem hier!