Naar vraag & antwoord

Hoe ziet een dag van een topsporter eruit? Sport

Bekijk antwoord
Hoe ziet een dag van een topsporter eruit?
Hoe ziet een dag van een topsporter eruit?

Roxy stelde deze slimme vraag. Heb jij ook een vraag voor Willem Wever? Stel hem hier!

Seizoenen

Schaatsers trainen in de zomer harder dan in de winter, want in de winter moeten ze ook uitgerust zijn om hard te kunnen schaatsen.
In de zomer doen ze 4 keer per week krachttraining van ongeveer 2,5 uur per keer. In de winter doen ze twee keer per week krachttraining van een uur.

Wouter Jolie

Een dag van top-hockeyer, Wouter Jolie (hij komt uit voor de Nederlandse Mannenploeg en hockeyt ook bij HC Bloemendaal) ziet er als volgt uit:
Op maandag traint hij één keer, hij fitnesst dan van 16.00-17.30 uur.
Dinsdag heeft hij een hockeytraining van 18.00-21.00 uur.
Woensdag is hij vrij.
Donderdag traint hij drie keer: 10.00-12.00 uur fitness, 14.30-16.00 uur hockeytraining en van 18.30-20.00 uur hockeytraining.
Vrijdag traint hij één keer van 18.30-20.30 uur.
Zaterdag is hij vrij en zondag speelt hij een wedstrijd.

Dit is een normale week bij de hockeyclub. Het fitnessen is voor als je in het Nederlands elftal zit. Als het Nederlands hockeyteam zich gaat voorbereiden op een groot toernooi dan zijn ze ongeveer 5 dagen in de ochtend en middag aan het trainen en maken ze veel reizen naar het buitenland om te oefenen tegen andere tegenstanders.

Ook interessant:
Wat doet topschaatser Carl Verheijen?
Hoe komt het dat schaatsers steeds sneller gaan?

Roxy stelde deze slimme vraag. Heb jij ook een vraag voor Willem Wever? Stel hem hier!

Challenges